ساحل لیسار استان گیلان کجاست؟ چگونه به ساحل لیسار استان گیلان بروم؟

ساحل لیسار در شهرستان تالشِ استان گیلان، در نزدیکی شهر لیسار و در حاشیه دریای خزر قرار دارد. این شهر تقریباً در مسیر ساحلی هشتپر–آستارا واقع شده است؛ حدوداً:
- ۱۵ تا ۲۰ کیلومتری شمال هشتپر (تالش)
- ۵۵ تا ۶۵ کیلومتری جنوب آستارا
- حدود ۱۲۰ تا ۱۴۰ کیلومتری غرب رشت
### مسیر دسترسی
#### از رشت
1. از رشت وارد جاده ساحلی به سمت انزلی، رضوانشهر و هشتپر شوید.
2. پس از عبور از هشتپر، در جاده ساحلی به سمت آستارا حرکت کنید.
3. به محدوده شهر لیسار که رسیدید، از مسیرهای فرعی و تابلوهای «ساحل لیسار» یا «پارک ساحلی لیسار» به سمت دریا بروید.
مسافت از رشت حدود ۱۳۰ کیلومتر و زمان سفر، بسته به ترافیک، حدود ۲٫۵ تا ۳٫۵ ساعت است.
#### از هشتپر
از جاده اصلی هشتپر به سمت آستارا حرکت کنید؛ ساحل لیسار حدود ۱۵ تا ۲۰ کیلومتر با هشتپر فاصله دارد.
#### از آستارا
در جاده ساحلی به سمت جنوب، یعنی هشتپر حرکت کنید. پس از حدود ۶۰ کیلومتر به لیسار میرسید.
#### از تهران
مسیر معمول:
تهران → قزوین → رشت → انزلی → رضوانشهر → هشتپر → لیسار
مسافت حدود ۴۵۰ تا ۵۰۰ کیلومتر است و معمولاً ۷ تا ۹ ساعت زمان میبرد؛ در تعطیلات ممکن است بیشتر شود.
برای مسیریابی، در گوگلمپ یا نشان عبارتهای «ساحل لیسار»، «پارک ساحلی لیسار» یا «Lisar Beach» را جستوجو کنید؛ چون چند نقطه ساحلی در اطراف شهر با نامهای مشابه ثبت شدهاند. قبل از حرکت نیز وضعیت جاده ساحلی و شرایط دریا را بررسی کنید.

ساحل لیسار یکی از ساحلهای زیبا، بکر و آرام استان گیلان است که در بخش لیسار از توابع شهرستان تالش (هشتپر) قرار دارد.
در ادامه، موقعیت دقیق جغرافیایی و روشهای دسترسی به این ساحل را به طور کامل توضیح دادهام:
---
### ۱. ساحل لیسار کجاست؟ (موقعیت جغرافیایی)
شهر لیسار در شمال غربی استان گیلان و در جاده ترانزیت تالش به آستارا قرار گرفته است.
* فاصله از رشت: حدود ۱۴۰ کیلومتر (حدود ۲.۵ ساعت رانندگی)
* فاصله از تالش (هشتپر): حدود ۱۸ کیلومتر به سمت شمال
* فاصله از آستارا: حدود ۴۵ کیلومتر به سمت جنوب
ساحل لیسار در جاده ساحلی این شهر قرار دارد و به دلیل نزدیکی کوه، جنگل و دریا در این منطقه، آبوهوا و مناظر بسیار زیبایی دارد.
---
### ۲. چگونه به ساحل لیسار برویم؟ (مسیرهای دسترسی)
#### الف) اگر از تهران یا مرکز ایران حرکت میکنید:
1. مسیر اول (از طریق رشت):
* از تهران وارد اتوبان قزوین - رشت شوید.
* پس از رسیدن به رشت، به سمت بندر انزلی یا فومن/رضوانشهر حرکت کنید.
* مسیر رضوانشهر به سمت تالش (هشتپر) را ادامه دهید.
* از شهر تالش عبور کرده و وارد جاده تالش به آستارا شوید.
* بعد از طی حدود ۱۸ کیلومتر به شهر لیسار میرسید.
* در لیسار با توجه به تابلوهای راهنما یا پرسش از بومیان، وارد ورودیهای ساحل (مانند خیابانهای منتهی به دریا) شوید.
2. مسیر دوم (از طریق اردبیل و جاده حیران - برای ساکنان غرب و شمال غرب):
* از اردبیل وارد گردنه حیران شده و به آستارا بروید.
* از آستارا به سمت جنوب (جاده آستارا به تالش) حرکت کنید.
* پس از گذشتن از لوندویل و طی حدود ۴۵ کیلومتر، به لیسار میرسید و میتوانید به سمت ساحل بروید.
#### ب) دسترسی با وسایل نقلیه عمومی:
* اتوبوس: میتوانید بلیط اتوبوس به مقصد تالش یا آستارا تهیه کنید. اگر اتوبوس آستارا سوار شوید، میتوانید مستقیماً در شهر لیسار پیاده شوید. اگر سوار اتوبوس تالش شوید، از ترمینال تالش با تاکسیهای خطی یا سواریهای لیسار (که بسیار فراوان هستند) در عرض ۱۵ دقیقه به لیسار میرسید.
* قطار یا هواپیما: نزدیکترین فرودگاه و ایستگاه قطار در رشت است. از رشت میتوانید با تاکسی یا سواری به تالش و سپس لیسار بروید.
---
### جاذبههای گردشگری نزدیک به ساحل لیسار:
اگر به ساحل لیسار سفر کردید، پیشنهاد میشود از جاذبههای زیر که در نزدیکی آن قرار دارند نیز دیدن کنید:
1. قلعه صلصال لیسار: قلعهای تاریخی بر فراز تپهای در شهر لیسار که نمایی ۳۶۰ درجه و فوقالعاده از دریا و جنگلهای اطراف به شما میدهد.
2. ییلاق سوباتان: یکی از زیباترین ییلاقات ایران که مسیر دسترسی معروف آن از لیسار میگذرد (البته برای رفتن به سوباتان نیاز به خودروهای شاسیبلند یا نیسانهای مقامی دارید).
3. منطقه حفاظتشده لیسار: منطقهای جنگلی و سرسبز با تنوع زیستی بالا.
### بهترین زمان سفر:
اواخر اردیبهشت تا خرداد (برای فرار از شرجی بودن هوا) و همچنین مهر و آبان (پاییز) بهترین زمانها برای بازدید از ساحل لیسار هستند.
بازدید از ساحل لیسار استان گیلان چقدر پیاده روی دارد؟

برای خودِ ساحل لیسار معمولاً پیادهروی زیادی لازم نیست؛ مسیر خودرو تا نزدیکی ساحل میرسد و از محل پارک تا شنهای ساحل حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه پیادهروی دارد (بسته به ورودی و محل پارک).
اگر منظورتان دژ صلصال لیسار باشد، مسیر جداست و حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی سربالایی دارد.

بازدید از خود ساحل لیسار (در شهرستان تالش، استان گیلان) پیادهروی بسیار کمی دارد و یکی از ساحلهای راحت از نظر دسترسی محسوب میشود.
جزئیات میزان پیادهروی به شرح زیر است:
* فاصله ماشین تا دریا: شما میتوانید با خودرو تا نزدیکی ساحل و طرحهای ساحلی بروید. فاصله محل پارک خودرو تا خط ساحلی و آب دریا، معمولاً بین ۵۰ تا ۲۰۰ متر (حدود ۲ تا ۵ دقیقه پیادهروی روی شن) است.
* درجه سختی: بسیار سبک و مسطح. این مسیر برای افراد سالمند، کودکان و کسانی که مشکل زانو یا توانایی حرکتی محدود دارند، بسیار مناسب است.
چند نکته مهم که باید بدانید:
۱. پیادهروی اختیاری: اگر علاقهمند به قدم زدن در کنار ساحل باشید، خط ساحلی منطقه لیسار و تالش طولانی است و میتوانید کیلومترها روی شنها پیادهروی کنید، اما این کاملاً اختیاری است.
۲. اشتباه نگرفتن ساحل با سایر جاذبههای لیسار:
* قلعه صلصال لیسار: اگر قصد داشته باشید از قلعه تاریخی صلصال که در لیسار قرار دارد دیدن کنید، این بخش نیاز به حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی سربالایی و پلهنوردی دارد.
* ییلاق سوباتان (مسیر لیسار به سوباتان): اگر هدف شما پیمایش جنگلی و کوهنوردی از لیسار به سمت سوباتان باشد، این مسیر یک کوهپیمایی سنگین چند ساعته تا یک روزه است.
نتیجهگیری: اگر فقط قصد دیدن ساحل و دریا در لیسار را دارید، کمتر از ۵ دقیقه پیادهروی هموار در پیش خواهید داشت.
آیا بازدید از ساحل لیسار استان گیلان مناسب کودکان و سالمندان است؟

بله، در شرایط آبوهوایی مناسب، بازدید کوتاه از ساحل لیسار میتواند برای کودکان و سالمندان مناسب باشد؛ اما برای شنا و ماندن طولانی باید احتیاط بیشتری کرد.
نکات مهم:
- در روزهای آرام و کمباد بروید و از حضور در ساحل هنگام طوفان، موجهای شدید یا بارندگی خودداری کنید.
- همه بخشهای ساحل الزاماً سرویس بهداشتی، سایهبان، نیمکت، مسیر هموار یا غریقنجات دائمی ندارند؛ این موضوع برای سالمندان و افراد کمتوان مهم است.
- کودکان را حتی در آب کمعمق لحظهای تنها نگذارید؛ برای شنا فقط از محدودههای مجاز و دارای نجاتغریق استفاده کنید.
- سالمندان بهتر است کفش مناسب ضدلغزش بپوشند، از راهرفتن روی سنگها و سطوح خیس پرهیز کنند و در ساعات خنکتر مراجعه کنند.
- کرم ضدآفتاب، کلاه، آب آشامیدنی، لباس اضافه و زیرانداز همراه داشته باشید.
- اگر سالمند مشکل قلبی، تنفسی یا حرکتی دارد، بهتر است مدت حضور کوتاه باشد و پیش از رفتن وضعیت هوا و امکانات همان روز بررسی شود.
در مجموع، برای قدمزدن، تماشای منظره و پیکنیک سبک مناسب است؛ برای شنای کودکان یا سالمندان فقط با رعایت ایمنی و در محل مجاز توصیه میشود.

پاسخ کوتاه به این سوال این است که: بله، ساحل لیسار برای کودکان و سالمندان مناسب است، اما به شرطی که انتظارات واقعبینانهای از امکانات داشته باشید و نکات ایمنی را رعایت کنید.
ساحل لیسار (واقع در شهرستان تالش استان گیلان) یکی از ساحلهای نسبتاً خلوت، بکر و آرام شمال کشور است. در ادامه جزئیات شرایط این ساحل را برای هر دو گروه بررسی میکنیم:
---
### ۱. وضعیت برای کودکان
مزایا:
* فضای باز و ماسهای: ساحل لیسار دارای پهنه ماسهای خوبی است که برای شنبازی کودکان بسیار عالی و سرگرمکننده است.
* خلوتی و امنیت نسبی محیط: نسبت به ساحلهای شلوغی مانند انزلی یا رامسر، جمعیت کمتری دارد و کنترل کودکان در آن راحتتر است.
چالشها و نکات ایمنی:
* خطر شنا در دریا: دریا در این منطقه میتواند ناگهان عمیق شود یا جریانهای شدید داشته باشد. اگر طرح سالمسازی دریا و نجات غریق فعال نباشد، شنا کردن کودکان به هیچ وجه توصیه نمیشود و باید فقط در خط ساحلی آببازی کنند.
* کمبود امکانات تفریحی کودکانه: در این ساحل پارک بازی، شهربازی ساحلی یا امکانات تفریحی مدرن برای کودکان وجود ندارد.
---
### ۲. وضعیت برای سالمندان
مزایا:
* آرامش و دور بودن از ازدحام: سکوت و صدای موجهای دریا فضای بسیار آرامشبخشی را برای سالمندان فراهم میکند.
* دسترسی مناسب با خودرو: در بخشهایی از ساحل میتوان با خودرو تا نزدیکی نوار ساحلی رفت که این موضوع رفتوآمد را برای سالمندانی که توانایی راه رفتن زیاد ندارند، آسان میکند.
چالشها:
* سختی راه رفتن روی ماسه: برای سالمندانی که مشکلات زانو، کمر یا تعادل دارند، راه رفتن روی ماسههای نرم ساحل ممکن است سخت باشد.
* امکانات رفاهی محدود: سرویسهای بهداشتی فرنگی یا مسیرهای مناسبسازی شده (رمپ) برای صندلی چرخدار (ویلچر) در این ساحل وجود ندارد یا بسیار محدود است.
---
### امکانات موجود در ساحل لیسار
* آلاچیق و کلاژهای بومی برای نشستن و سایه
* بوفه و سوپرمارکتهای محلی کوچک
* پارکینگ
* امکان برپایی چادر
---
### جمعبندی و توصیهها برای سفر:
اگر قصد دارید همراه با کودکان و سالمندان به ساحل لیسار بروید، پیشنهاد میشود:
1. صندلی راحت و سایهبان همراه داشته باشید: برای راحتی سالمندان، حتماً صندلیهای سفری محکم همراه ببرید تا مجبور نباشند روی زمین یا ماسه بنشینند.
2. کفش مناسب: برای راه رفتن آسانتر سالمندان روی ماسه، از صندلها یا کفشهای مخصوص ساحل استفاده کنید.
3. بهترین زمان بازدید: اردیبهشت تا خرداد و مهر ماه بهترین زمان است؛ زیرا شرجی بودن هوا و گرمای طاقتفرسای تابستان، سالمندان و کودکان را کلافه نمیکند.
4. مراقبت کامل هنگام آببازی: حتماً مراقب کودکان باشید و اجازه ندهید وارد عمق دریا شوند.
5. دارو و وسایل ضروری: داروهای مصرفی سالمندان و وسایل کمکهای اولیه را همراه داشته باشید.
در مجموع، ساحل لیسار برای یک پیکنیک خانوادگی، عکاسی، لذت بردن از طبیعت و استراحت گزینهای بسیار خوب است، به شرطی که توقع یک طرح گردشگری بسیار پیشرفته با امکانات رفاهی ویژه معلولان و سالمندان را نداشته باشید.
آیا بازدید از ساحل لیسار استان گیلان هزینه دارد؟

خیر، بازدید از ساحل لیسار در گیلان معمولاً ورودی مشخصی ندارد و رایگان است. بااینحال ممکن است برای پارک خودرو، استفاده از آلاچیق یا امکانات رفاهی و اقامت هزینه دریافت شود. نرخها نیز ممکن است در تعطیلات و فصل گردشگری تغییر کند.

به طور کلی، ورود به ساحل لیسار (در شهرستان تالش، استان گیلان) و استفاده از فضای عمومی آن رایگان است و نیاز به پرداخت ورودی برای پیادهروی یا استفاده از ساحل ندارد.
با این حال، ممکن است با برخی هزینههای جانبی روبرو شوید:
۱. هزینه پارکینگ: در فصلهای پرگردشگر (مانند بهار و تابستان)، اگر با خودروی شخصی وارد طرحهای ساحلی یا مناطق مدیریتشده شوید، ممکن است مبلغ کمی به عنوان ورودی ورودی ورودی خودرو یا پارکینگ توسط شهرداری یا بخش خصوصی دریافت شود.
۲. استفاده از امکانات رفاهی: اجاره آلاچیق، استفاده از سرویسهای بهداشتی خاص یا طرحهای شنا ممکن است هزینهای جزئی داشته باشد.
۳. تفریحات ساحلی و آبی: اگر قصد استفاده از امکاناتی مانند قایقسواری، شاتل، جتاسکی، اسبسواری یا موتور چهارچرخ را داشته باشید، باید هزینه آنها را جداگانه پرداخت کنید.
نکته پیشنهادی: لیسار علاوه بر ساحل زیبا، به قلعه سلسال و منطقه حفاظتشده لیسار نیز معروف است که بازدید از طبیعت آنها نیز رایگان یا بسیار کمهزینه است.
دارم به ساحل لیسار استان گیلان سفر می کنم.جاهایی که مردم محلی برای غذا خوردن و وقت گذرونی انتخاب می کنند و اسم غذاهای محلی اونجا چیه؟

اگر به ساحل لیسار میروید، برای تجربه محلیتر بهتر است فقط به رستورانهای معروف و توریستی اکتفا نکنید؛ معمولاً مردم منطقه این جاها را انتخاب میکنند:
### جاهای مناسب برای غذا و وقتگذرانی
1. خود ساحل لیسار
- برای چای، بساط کباب و پیکنیک مناسب است.
- صبح زود یا نزدیک غروب خلوتتر و دلچسبتر است.
- اگر ماهی تازه بخرید، بعضی مغازهها یا افراد محلی امکان پاککردن و پخت آن را دارند؛ حتماً قبل از خرید بپرسید.
2. محور لیسار تا هشتپر
- در مسیر، غذاخوریهای ساده و خانوادگی وجود دارد که معمولاً غذاهای روز و ماهی تازه دارند.
- برای غذای محلی، رستورانی را انتخاب کنید که چند خودروی محلی جلوی آن پارک شده باشد، نه فقط تابلو و ظاهر گردشگری.
3. بازار و غذاخوریهای شهر لیسار
- برای خرید نان محلی، پنیر، ماست، سبزی، ماهی و مواد پیکنیک مناسب است.
- از فروشندگان بازار بپرسید: «کجا غذای خانگی یا ماهی تازه خوب میپزند؟» معمولاً بهترین راه پیدا کردن غذاخوریهای مورد اعتماد محلیهاست.
4. ساحل قروق و ساحل جوکندان
- اگر کمی از لیسار فاصله بگیرید، این سواحل برای قدمزدن و غروبدیدن محبوباند.
- در اطرافشان غذاخوریهای ساحلی و کتهکبابی پیدا میشود؛ کیفیت و ساعت کارشان ممکن است فصلی باشد.
5. قلعه صلصال لیسار
- برای گردش و منظره بسیار خوب است، اما بیشتر برای بازدید و عکاسی مناسب است تا غذا خوردن.
- میتوانید غذا را از لیسار تهیه کنید و بعد از بازدید در فضای مناسب اطراف، با رعایت نظافت، پیکنیک کنید.
### غذاهای محلی که پیشنهاد میکنم امتحان کنید
- کتهکباب تالشی؛ معمولاً همراه گوجه، زیتون و برنج کته
- کباب ترش
- ماهی سفید یا ماهی کفال کبابی/سرخشده
- ماهی شکمپر یا لونگی ماهی
- مرغ ترش
- میرزاقاسمی
- باقلاقاتق
- ترشتره
- سیرقلیه، اگر در منوی روز داشته باشند
- واویشکا
- آش دوغ تالشی، بیشتر در غذاخوریهای سنتی یا خانههای محلی
- نان محلی و پنیر و ماست روستایی
برای ناهار، معمولاً ماهی تازه با کته یا کباب ترش انتخاب مطمئنتری است. برای شام هم غذاهای خانگی مثل میرزاقاسمی، مرغ ترش یا واویشکا مناسباند.
### چند نکته کاربردی
- در رستوران بپرسید: «غذای امروزتون چیه؟»؛ غذاهای محلی گاهی در منوی چاپی نیستند.
- برای ماهی، درباره نوع ماهی و تازهبودن آن سؤال کنید؛ «ماهی روز» همیشه به معنی ماهی دریای همان روز نیست.
- اگر با خانواده میروید، ساحل لیسار یا قروق برای عصر و غروب بهتر از غذاخوریهای شلوغ جادهای است.
- آخر هفتهها و تعطیلات، بهتر است برای ناهار زودتر، حدود ساعت ۱۲ تا ۱۳، اقدام کنید.
- پیش از رفتن، نام غذاخوریها را در نقشه بررسی کنید، چون بعضی واحدهای ساحلی فصلیاند یا نام و ساعت کارشان تغییر میکند.

سفر به لیزار (از توابع شهرستان تالش) یکی از بهترین انتخابها برای تجربه طبیعت بکر، سواحل خلوتتر و فرهنگ اصیل تالشی است. لیسار برخلاف شهرهای بزرگتر گیلان، فضایی سنتیتر و محلیتر دارد.
در ادامه، جاهایی که مردم محلی برای غذا و وقتگذرونی انتخاب میکنند و لیست غذاهای معروف آن منطقه را برایتان آماده کردهام:
---
### ۱. محلیها کجا وقت میگذرانند و غذا میخورند؟
مردم محلی لیسار و تالش معمولاً علاقهای به رستورانهای بسیار شیک و مدرن ندارند؛ آنها فضاهای ساده، تازه و اصیل را ترجیح میدهند:
* کبابپزیهای محلی جاده اصلی و ساحل:
منطقه تالش به داشتن گوشت تازه و کبابهای فوقالعاده معروف است. مردم محلی برای خوردن کباب به «کبابپزیهای کوچک و محلی» (که گاهی فقط چند میز و صندلی ساده دارند) در مسیر جاده اصلی لیسار یا نزدیک ساحل میروند. کباب گوسفندی، فیله و کباب ترش این مغازهها به شدت تازه است.
* پاتوق غروب در محوطه قلعه صلصال:
قلعه تاریخی صلصال که مشرف به شهر لیسار و دریاست، پاتوق اصلی محلیها برای عصرانه و وقتگذرانی است. غروبها مردم محلی برای چای خوردن، دمکردن چای زغالی و گپزدن به دامنه این قلعه میروند. در مسیر قلعه، دکهها و کافههای کوچکی هست که چای محلی و نان تازه سرو میکنند.
* دکههای ساحل لیسار (ساحل طرح سلامت):
ساحل لیسار نسبت به انزلی یا رشت بکرتر است. محلیها غروبها در آلاچیقها و دکههای ساحلی جمع میشوند. خوردن ماهی کباب (ماهی قزلآلا یا ماهی سفید تازه)، بلال زغالی و چای آتشی در کنار ساحل از تفریحات محبوب آنهاست.
* استخرهای پرورش ماهی (اطراف لیسار و تالش):
در اطراف لیسار و مناطق کوهپایهای، استخرهای پرورش ماهی وجود دارد که ماهی را همان لحظه زنده صید کرده، کباب یا سرخ میکنند و با برته (برنج کته محلی) و کره محلی سرو میکنند. محلیها برای دورهمیهای خانوادگی زیاد به این جاها میروند.
---
### ۲. غذاها و خوراکیهای محلی لیسار و تالش
فرهنگ غذایی لیسار ترکیبی از غذای گیلانی و طعمهای خاص تالشی است. استفاده از پنیر محلی، سیر، سبزیجات وحشی (مثل چوچاق) و کره گوسفندی در غذاهای این منطقه بسیار پررنگ است.
#### غذاهای اصلی:
1. پنیر برشته (ورقه): غذا یا صبحانهای فوقالعاده محبوب تالشی! از سرخ کردن پنیر تازه تالشی (با روغن یا کره محلی)، تخممرغ، زردچوبه و سیر تهیه میشود و با برنج کته خورده میشود.
2. کباب ترش تالشی: گوشت تازه گوساله یا گوسفند که در رب انار ترش محلی، گردوی سابیده شده، سیر و سبزیهای معطر کوهی (چوچاق و خالواش) خوابانده و زغالی میشود.
3. ماهی سفید / قزلآلا با کره محلی: ماهی تازه دریا یا استخر که روی زغال کباب شده یا در روغن سرخ میشود و همراه با اشپل (تخم ماهی)، سیر ترشی و مخلفات گیلانی سرو میشود.
4. باغلاقاتوق و میرزاقاسمی: پای ثابت سفرههای گیلان که در لیسار هم با سیر تازه و باکیفیت منطقه درست میشود.
5. ترش تره: خورشتی بسیار خوشمزه و ترشمزه از سبزیجات فراوان محلی، سیر، آبنارنج یا آبغوره و تخممرغ.
6. پلو کباب تالشی: کباب چنجه گوسفندی تازه به همراه پلو کته نرم، مخلفاتی مثل پنیر سیامزگی یا پنیر تالشی، گردو، باقلا خام و اشپل.
#### نانها و شیرینیهای محلی (حتماً امتحان کنید):
* نان زرین (نان ساجی تالش): نانی سنتی و بسیار خوشمزه که با زردچوبه، شیر، کره و گاهی مغزهای سنتی روی ساج پخته میشود. زنانی که در مسیر قلعه صلصال یا بازارچه محلی نان میپزند بهترین جا برای تهیه آن هستند.
* نان خلفه یا کشتا: نانی که با کدو حلوایی و پودر تخم شنبلیله درست میشود و عطر بینظیری دارد.
* دوشاب (شیره خرمالوی وحشی/ارب دوشاب): محلیها در فصلهای سرد آن را با برف یا ماست میخورند یا به عنوان صبحانه با پنیر محلی میل میکنند.
---
###