✅ ساحل زاغمرز در محدوده‌ای نسبتاً بکر و کم‌تراکم قرار دارد؛ بنابراین نباید آن را مانند سواحل شهری با امکانات کامل، روشنایی و نگهبانی در نظر گرفت.

✅ مسیر دسترسی در بخش‌هایی ممکن است باریک، خاکی، گِلی یا دارای دست‌انداز باشد؛ بعد از بارندگی، خودروهای سواری معمولی ممکن است در بعضی قسمت‌ها با مشکل عبور مواجه شوند.

✅ پیش از حرکت، مسیر را برای استفاده آفلاین ذخیره کنید؛ در نزدیکی ساحل احتمال ضعیف‌شدن یا قطع اینترنت و آنتن تلفن وجود دارد.

✅ آخرین پمپ‌بنزین، فروشگاه و سرویس‌های ضروری را قبل از ورود به محدوده ساحل پیدا کنید و آب آشامیدنی، خوراکی، کیسه زباله، دستمال و وسایل بهداشتی همراه داشته باشید.

✅ روی وجود سرویس بهداشتی، دوش، آب شیرین، رستوران، بوفه، آلاچیق یا سایه‌بان حساب نکنید؛ امکانات ممکن است محدود، فصلی یا در فاصله‌ای از ساحل باشند.

✅ بهتر است با خودروی سالم و دارای لاستیک مناسب بروید و قبل از ورود به مسیرهای شنی یا گل‌آلود، از پارک‌کردن در نقاط نرم و نزدیک آب خودداری کنید.

✅ خودرو را در محل سفت و مرتفع پارک کنید؛ بالا آمدن آب، مد دریا، بارندگی و آب‌گرفتگی می‌تواند مسیر برگشت یا محل توقف را دشوار کند.

✅ در بخش‌هایی از ساحل ممکن است زباله، شیشه شکسته، قوطی فلزی، چوب و اشیای تیز وجود داشته باشد؛ کفش مناسب ساحل بپوشید و کودکان را بدون مراقبت رها نکنید.

✅ برای شنا احتیاط جدی داشته باشید؛ خلوت‌بودن ساحل به معنی امن‌بودن دریا نیست و ممکن است نجات‌غریق، علائم هشدار و تجهیزات امدادی در محل وجود نداشته باشد.

✅ در هوای مواج، باد شدید، بارندگی یا تاریکی وارد آب نشوید؛ جریان‌های برگشتی و چاله‌های نزدیک ساحل می‌توانند خطرناک باشند.

✅ کودکان، افراد ناآشنا با شنا و کسانی که به‌تنهایی سفر می‌کنند باید از نزدیک تحت مراقبت باشند.

✅ شب‌مانی و کمپ‌زدن را فقط در محل‌های مجاز و امن انجام دهید؛ از نقاط کاملاً خلوت، حاشیه تالاب، مسیرهای صنعتی و محدوده‌های دارای تابلوهای ممنوعه فاصله بگیرید.

✅ به حریم تأسیسات بندری، صنعتی، نظامی یا حفاظتی نزدیک نشوید و از عکاسی یا ورود به محدوده‌هایی که تابلو یا مانع دارند خودداری کنید.

✅ در اطراف ساحل احتمال وجود تالاب، نیزار، زمین‌های باتلاقی و مسیرهای فرعی وجود دارد؛ از رانندگی یا پیاده‌روی در زمین‌های ناشناخته و خیس خودداری کنید.

✅ زباله را حتماً با خود برگردانید؛ دفن‌کردن یا رهاکردن پلاستیک، بطری، زغال و مواد غذایی به محیط ساحلی و جانوران آسیب می‌زند.

✅ برای روشن‌کردن آتش یا منقل از محل‌های خشک و پوشش گیاهی فاصله بگیرید و پیش از ترک محل، آتش را کاملاً خاموش کنید؛ در دوره‌های خشک یا هنگام اعلام ممنوعیت، آتش روشن نکنید.

✅ از نزدیک‌شدن، غذا دادن یا دنبال‌کردن پرندگان و جانوران ساحلی خودداری کنید و به تخم‌ها، لانه‌ها و پوشش گیاهی آسیب نزنید.

✅ صدای بلند، موسیقی و نور شدید در شب می‌تواند برای حیات‌وحش و دیگر مسافران مزاحمت ایجاد کند.

✅ هنگام بارندگی شدید، مسیرهای خاکی ممکن است بسیار لغزنده شوند و آب‌گرفتگی ایجاد کنند؛ زمان برگشت را طوری تنظیم کنید که قبل از تاریکی و بدترشدن شرایط جوی حرکت کنید.

✅ لباس اضافه، کفش مناسب، کلاه، ضدآفتاب، داروی شخصی، چراغ‌قوه، پاوربانک، جعبه کمک‌های اولیه و کیسه ضدآب برای مدارک همراه داشته باشید.

✅ در فصل گرم، پشه و حشرات می‌توانند آزاردهنده باشند؛ ماده دافع حشرات و لباس پوشیده همراه داشته باشید.

✅ در تعطیلات و روزهای مناسب آب‌وهوا ممکن است جای پارک محدود شود و دسترسی به بخش‌های محبوب ساحل شلوغ‌تر باشد.

✅ از ورود با خودرو به داخل شن‌های نرم یا فاصله بسیار نزدیک از خط آب خودداری کنید؛ بیرون‌کشیدن خودرو در شن و گل ممکن است بدون کمک دیگران امکان‌پذیر نباشد.

✅ وضعیت جاده، آب‌وهوا، سطح آب، قابل‌عبوربودن مسیرهای فرعی و بازبودن امکانات می‌تواند تغییر کند؛ اطلاعات ثبت‌شده در نقشه‌ها و تجربه‌های قبلی را قطعی و همیشگی در نظر نگیرید.

✅ پیش از رفتن، مقررات محلی، محدودیت‌های ورود، وضعیت مسیر و شرایط جوی همان روز را بررسی کنید و در صورت مشاهده تابلو یا دستور محلی، همان را ملاک عمل قرار دهید.

✅ برنامه سفر را به یکی از نزدیکان اطلاع دهید، زمان تقریبی برگشت را مشخص کنید و بدون اطلاع‌رسانی قبلی وارد مسیرهای دورافتاده نشوید.

ساحل زاغمرز استان مازندران کجاست؟ چگونه به ساحل زاغمرز استان مازندران بروم؟

ساحل زاغمرز در استان مازندران، شهرستان بهشهر، حوالی روستای زاغمرز و بندر امیرآباد قرار دارد. این ساحل در جنوبِ شبه‌جزیره میانکاله و در امتداد دریای خزر است؛ فاصله‌اش از بهشهر حدوداً ۱۰ تا ۱۵ کیلومتر است. ### مسیر رفتن به ساحل زاغمرز از تهران و غرب مازندران: 1. از جاده هراز یا فیروزکوه به سمت ساری بروید. 2. از ساری در مسیر شرق، از نکا عبور کنید و به بهشهر برسید. 3. در بهشهر، مسیر تابلوهای زاغمرز، بندر امیرآباد یا میانکاله را دنبال کنید. 4. پس از رسیدن به روستای زاغمرز، از مسیرهای محلی به سمت ساحل بروید. از شرق مازندران یا گرگان: 1. از گرگان به سمت بندرگز، گلوگاه و بهشهر حرکت کنید. 2. در بهشهر مسیر زاغمرز ـ بندر امیرآباد را انتخاب کنید. در مسیریاب‌ها بهتر است عبارت‌های زیر را جست‌وجو کنید: - «ساحل زاغمرز بهشهر» - «روستای زاغمرز» - «بندر امیرآباد بهشهر» توجه کنید که بخشی از محدوده اطراف بندر امیرآباد ممکن است صنعتی یا دارای محدودیت تردد باشد؛ بنابراین قبل از حرکت، مسیر نهایی و امکان ورود به ساحل را در نقشه بررسی کنید. همچنین در برخی نقشه‌ها، نقطه‌ای که با نام «ساحل زاغمرز» ثبت شده با ورودی عمومی ساحل فاصله دارد.

ساحل زاغمرز (که به ساحل مروارید زاغمرز نیز معروف است) یکی از ساحل‌های زیبا، بکر و آرام در شرق استان مازندران است. در ادامه آدرس دقیق و مسیرهای دسترسی به این ساحل را برای شما توضیح داده‌ام: --- ### ۱. ساحل زاغمرز کجاست؟ (موقعیت جغرافیایی) این ساحل در شهرستان بهشهر، بخش مرکزی، دهستان میانکاله و در نزدیکی روستای زاغمرز قرار دارد. ساحل زاغمرز در همسایگی شبه‌جزیره و منطقه حفاظت‌شده میانکاله، تالاب لپو و بندر امیرآباد واقع شده است. * فاصله از بهشهر: حدود ۲۵ تا ۳۰ کیلومتر (نزدیک به ۳۰ دقیقه) * فاصله از ساری (مرکز استان): حدود ۶۰ کیلومتر (حدود ۱ ساعت) * فاصله از تهران: حدود ۳۴۰ کیلومتر (حدود ۴.۵ تا ۵ ساعت رانندگی) --- ### ۲. چگونه به ساحل زاغمرز برویم؟ (مسیرهای دسترسی) برای رفتن به ساحل زاغمرز، بسته به مبدأ حرکت خود می‌توانید از مسیرهای زیر استفاده کنید: #### مسیر ۱: از سمت تهران (و غرب/مرکز ایران) 1. حرکت از تهران: بهترین مسیر، استفاده از جاده فیروزکوه است. 2. از مسیر تهران -> رودهن -> دماوند -> فیروزکوه -> قائم‌شهر -> ساری حرکت کنید. 3. از ساری به سمت نکا و سپس بهشهر بروید. 4. قبل از ورود به مرکز شهر بهشهر (یا از بلوار اصلی بهشهر)، به سمت شمال (جاده بهشهر - زاغمرز) تغییر مسیر دهید. تابلوهای راهنما شما را به سمت بندر امیرآباد و زاغمرز هدایت می‌کنند. 5. پس از طی حدود ۲۵ کیلومتر و گذشتن از روستای زاغمرز، به ساحل زاغمرز (مروارید) خواهید رسید. > میانبر از ساری (مسیر جاده گهرباران): > اگر از ساری حرکت می‌کنید و نمی‌خواهید وارد نکا و بهشهر شوید، می‌توانید از جاده گهرباران (نزدیک فرودگاه ساری) به سمت شمال بروید. این جاده مستقیماً از میان دشت‌ها و مزارع گذشته و شما را به زاغمرز و ساحل آن می‌رساند. (این مسیر خلوت‌تر و کوتاه‌تر است). #### مسیر ۲: از سمت مشهد و استان‌های شرقی (گلستان) 1. از مسیر گرگان -> کردکوی -> گلوگاه به سمت بهشهر حرکت کنید. 2. ورودی بهشهر را ادامه داده و وارد جاده اختصاصی زاغمرز / بندر امیرآباد در سمت راست شوید. 3. مسیر را مستقیم تا زاغمرز و سپس ساحل ادامه دهید. --- ### نکات مهم برای سفر به ساحل زاغمرز: * مسیریاب‌ها: در اپلیکیشن‌های مسیریاب (نشان، بلد یا Google Maps) عبارت "ساحل مروارید زاغمرز" یا "زاغمرز" را جستجو کنید تا دقیق‌ترین مسیر را به شما نشان دهند. * جاذبه‌های نزدیک: اگر به ساحل زاغمرز رفتید، حتماً زمانی را برای بازدید از تالاب لپو و منطقه حفاظت‌شده میانکاله (بزرگ‌ترین زیستگاه پرندگان مهاجر در پاییز و زمستان) اختصاص دهید. * امکانات: این ساحل نسبت به ساحل‌های غرب مازندران خلوت‌تر و بکرتر است، اما امکاناتی مانند طرح سالمسازی دریا، آلاچیق و مجتمع‌های تفریحی/اقامتی در آن وجود دارد.

بازدید از ساحل زاغمرز استان مازندران چقدر پیاده روی دارد؟

اگر منظورتان فاصله پارک خودرو تا خودِ ساحل زاغمرز است، معمولاً پیاده‌روی زیادی ندارد و بسته به محل توقف حدود ۵ تا ۲۰ دقیقه (تقریباً ۳۰۰ متر تا ۱ کیلومتر) است. مسیر ممکن است خاکی و در بعضی فصل‌ها گل‌آلود باشد. اما اگر از روستا یا جاده اصلی زاغمرز بخواهید پیاده به ساحل بروید، فاصله می‌تواند حدود ۲ تا ۴ کیلومتر و نزدیک به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه باشد. بهتر است قبل از حرکت، محل دقیق ورود و وضعیت مسیر را از راهنمایان محلی یا نقشه همان روز بررسی کنید.

بازدید از ساحل زاغمرز (که به مجتمع تفریحی مروارید زاغمرز نیز معروف است) پیاده‌روی بسیار کمی دارد و دسترسی به آن بسیار راحت است. جزئیات میزان پیاده‌روی در این ساحل به شرح زیر است: * پیاده‌روی اجباری (از خودرو تا دریا): کمتر از ۵۰ تا ۱۰۰ متر (حدود ۲ تا ۵ دقیقه). جاده آسفالته تا نزدیک‌ترین نقطه به ساحل ادامه دارد و شما می‌توانید خودروی خود را در پارکینگ مجتمع پارک کرده و با چند گام کوتاه به خط ساحلی و دریا برسید. * وضعیت مسیر: مسیر تا پارکینگ کاملاً آسفالت و هموار است. فقط چند متر آخر برای رسیدن به آب، راه رفتن روی ماسه‌های ساحلی است. * دسترسی به امکانات: آلاچیق‌ها، سرویس بهداشتی، سوپرمارکت و رستوران‌ها همگی در اطراف پارکینگ قرار دارند و برای استفاده از آن‌ها نیازی به پیاده‌روی طولانی نیست. نتیجه‌گیری: این ساحل برای سالمندان، کودکان، افراد کم‌توان و خانواده‌هایی که وسایل زیادی به همراه دارند، یک گزینه بسیار عالی است. البته اگر علاقه‌مند به قدم زدن در طول ساحل یا عکاسی باشید، فضای کافی برای پیاده‌روی‌های طولانی اختیاری وجود دارد.

آیا بازدید از ساحل زاغمرز استان مازندران مناسب کودکان و سالمندان است؟

بله، بازدید از ساحل زاغمرز برای کودکان و سالمندان می‌تواند مناسب باشد، اما بیشتر برای گردش و تماشای طبیعت، نه شنا یا فعالیت‌های طولانی در آب. نکات مهم: - برای کودکان: نزدیک آب با نظارت کامل باشید؛ عمق و موج ممکن است تغییر کند و در برخی قسمت‌ها ناجی یا محدوده شنای ایمن وجود نداشته باشد. - برای سالمندان: راه‌رفتن روی شن نرم و مسیرهای ناهموار ممکن است دشوار باشد؛ صندلی تاشو، کفش مناسب و همراه داشتن آب کمک‌کننده است. - امکانات: پیش از حرکت درباره سرویس بهداشتی، سایه‌بان، محل پارک و حضور ناجی اطمینان حاصل کنید؛ امکانات ممکن است محدود یا فصلی باشد. - زمان مناسب: صبح یا عصر و در هوای خنک‌تر بروید و از ظهرهای گرم، روزهای بارانی یا زمان مواج‌بودن دریا پرهیز کنید. - ایمنی و سلامت: ضدآفتاب، کلاه، آب آشامیدنی و داروهای ضروری همراه داشته باشید. برای افراد سالمند با مشکل قلبی، تنفسی یا حرکتی، بازدید کوتاه و در بخش‌های نزدیک به خودرو مناسب‌تر است. جمع‌بندی: برای یک گردش خانوادگی آرام مناسب است، به‌شرطی که سالمندان مشکل حرکتی جدی نداشته باشند و کودکان دائماً تحت نظارت باشند؛ برای شنا، حتماً شرایط ایمنی و حضور ناجی را همان روز بررسی کنید.

پاسخ کوتاه این است که بله، ساحل زاغمرز (که به ساحل مروارید زاغمرز نیز معروف است) به‌طور کلی برای کودکان و سالمندان مناسب و جذاب است، اما رعایت برخی نکات باعث می‌شود سفر راحت‌تری داشته باشید. در ادامه ویژگی‌های این ساحل را برای این دو گروه سنی بررسی می‌کنیم: ### ۱. مناسب بودن برای سالمندان * آرامش و سکوت: برخلاف سواحل شلوغ مرکز و غرب مازندران (مثل چالوس یا بابلسر)، ساحل زاغمرز بسیار آرام، خلوت و به‌دور از جنجال است که این موضوع برای سالمندان بسیار لذت‌بخش است. * شیب ملایم و هموار بودن: مسیرهای منتهی به ساحل و خود منطقه ساحلی عمدتاً مسطح هستند و نیازی به پله‌نوردی یا طی کردن مسیرهای شیب‌دار و سخت نیست. * آب و هوای مطبوع: نزدیک بودن به شبه‌جزیره میانکاله باعث شده هوای این منطقه بسیار پاک و طبیعت آن چشم‌نواز باشد. * نکته برای سالمندان: پیاده‌روی روی شن‌های نرم ساحل ممکن است برای سالمندانی که زانودرد یا مشکلات حرکتی دارند کمی سخت باشد. بنابراین بهتر است از صندلی‌های مسافرتی استفاده کنید یا در مناطقی استقرار یابید که دارای آلاچیق و مسیرهای سنگ‌فرش/آسفالت تا نزدیک آب هستند (مانند مجتمع‌های گردشگری موجود در منطقه). ### ۲. مناسب بودن برای کودکان * شن‌های نرم برای بازی: ساحل زاغمرز دارای ساحلی شنی و پهناور است که محیطی عالی برای شن‌بازی، ساخت قلعه‌های شنی و دویدن کودکان فراهم می‌کند. * شلوغی کمتر و امنیت بیشتر: به دلیل خلوت‌تر بودن، احتمال گم شدن کودک کمتر است و والدین تسلط و نظارت بهتری بر فرزندان خود دارند. * شیب کم دریا: عمق دریا در حاشیه این ساحل به‌صورت تدریجی افزایش می‌یابد که برای بازی کودکان در کنار آب مناسب‌تر است. * نکته برای کودکان: مثل تمام سواحل دریای خزر، موج‌ها و جریان‌های شکافنده وجود دارند؛ بنابراین شنای کودکان حتماً باید با جلیقه نجات و تحت نظارت مستقیم والدین انجام شود. همچنین وسایل بازی پیشرفته (شهربازی بزرگ) در خود ساحل ممکن است محدود باشد، پس بهتر است وسایل بازی ساحلی همراه داشته باشید. --- ### امکانات رفاهی منطقه در بخش‌هایی از ساحل زاغمرز (به‌ویژه مجتمع گردشگری صدرا و طرح‌های سالمسازی دریا)، امکاناتی نظیر: * آلاچیق و سایه‌بان * سرویس بهداشتی و دوش آب * پارکینگ مناسب * بوفه و سوپرمارکت وجود دارد که نیازهای اولیه خانواده‌ها، سالمندان و کودکان را برطرف می‌کند. ### بهترین زمان بازدید برای سالمندان و کودکان، بهترین زمان سفر به ساحل زاغمرز فصل بهار (اردیبهشت و خرداد) و ابتدای پاییز (مهرماه) است. در این زمان‌ها شرجی بودن و گرمای طاقت‌فرسای تابستان وجود ندارد و سرما نیز اذیت‌کننده نیست. نتیجه‌گیری: اگر به دنبال یک محیط ساحلی آرام، طبیعی، کم‌جمعیت و بدون هوای شلوغ شهری برای یک گردش خانوادگی هستید، ساحل زاغمرز انتخابی بسیار هوشمندانه و مناسب برای کودکان و سالمندان است.

آیا بازدید از ساحل زاغمرز استان مازندران هزینه دارد؟

معمولاً ورود به ساحل عمومی زاغمرز هزینه‌ای ندارد؛ اما ممکن است برای پارک خودرو، استفاده از آلاچیق یا امکانات تفریحی مبلغی دریافت شود. اگر از مسیرها یا مجموعه‌های خصوصی وارد شوید، هزینه جداگانه دارد. همچنین برای ورود به محدوده‌های حفاظت‌شده اطراف میانکاله، قوانین و مجوزهای محیط‌زیست را باید در نظر گرفت.

به طور کلی، ورود پیاده به ساحل زاغمرز (که به ساحل مروارید یا مجتمع صدف/صدرا نیز معروف است) رایگان است، اما برای برخی خدمات و ورود خودرو هزینه‌های جزئی دریافت می‌شود. جزئیات هزینه‌ها به شرح زیر است: ۱. ورودی خودرو و پارکینگ: اگر قصد داشته باشید با خودروی شخصی وارد محوطه پارکینگ یا مجتمع گردشگری ساحل شوید، معمولاً مبلغی به عنوان ورودی خودرو یا هزینه پارکینگ (که معمولاً مبلغ نامعقولی نیست) در ورودی دریا از شما دریافت می‌شود. ۲. امکانات رفاهی: استفاده از امکاناتی مانند اجاره آلاچیق، اجاره طرح‌های سالمسازی، استفاده از سرویس‌های بهداشتی، و وسایل بازی کودکان یا تفریحات آبی (مثل قایق‌سواری و جت‌اسکی) هزینه‌های جداگانه دارد. ۳. کمپینگ و چادر زدن: اگر قصد شب‌مانی و چادر زدن در محوطه‌های مشخص‌شده را داشته باشید، ممکن است ورودی جداگانه‌ای برای امنیت و خدمات دریافت کنند. نکته مهم در مورد منطقه میانکاله: ساحل زاغمرز در نزدیکی پناهگاه حیات وحش و شبه‌جزیره میانکاله قرار دارد. اگر هدف شما بازدید از منطقه حفاظت‌شده و تالاب میانکاله باشد، ورود به آن بخش نیاز به اخذ مجوز از اداره محیط زیست و پرداخت ورودی مربوط به خود را دارد و قوانین آن با ساحل عمومی زاغمرز متفاوت است.

دارم به ساحل زاغمرز استان مازندران سفر می کنم.جاهایی که مردم محلی برای غذا خوردن و وقت گذرونی انتخاب می کنند و اسم غذاهای محلی اونجا چیه؟

در زاغمرز معمولاً انتخاب‌های مردم محلی بیشتر از جنس غذاهای ساده، ماهی تازه و سفره‌خانه‌های جاده‌ای است؛ نه رستوران‌های لوکس. این چند گزینه را در نظر بگیرید: ### برای غذا خوردن 1. رستوران‌ها و غذاخوری‌های جاده زاغمرز–امیرآباد - معمولاً ماهی روز، کباب، جوجه و غذاهای خانگی دارند. - از محلی‌ها بپرسید: «کجا ماهی تازه و غذای خانگی می‌خورید؟» چون کیفیت و باز بودن غذاخوری‌ها فصلی است. - ماهی را حتماً بپرسید تازه صید شده یا پرورشی و قیمت را قبل از سفارش مشخص کنید. 2. غذاخوری‌های اطراف نکا و امیرآباد - اگر در خود ساحل گزینه مناسبی پیدا نکردید، به سمت نکا یا محدوده بندر امیرآباد بروید؛ انتخاب رستوران‌ها بیشتر است. - برای غذای محلی، رستوران‌هایی را انتخاب کنید که چند خانواده محلی در آن غذا می‌خورند، نه فقط جاهایی که در مسیر مسافرها هستند. 3. خرید ماهی و پختن در اقامتگاه یا کنار محل مجاز - در بازارهای ماهی نکا، بهشهر یا روستاهای اطراف ممکن است ماهی تازه پیدا کنید. - ماهی سفید، کفال، کپور و گاهی ماهی‌های دریای خزر عرضه می‌شود. برای کباب یا سرخ‌کردن، ماهی تازه همان منطقه انتخاب خوبی است. - آتش روشن کردن در ساحل و مناطق حفاظت‌شده ممکن است ممنوع باشد؛ فقط در محل‌های مجاز این کار را انجام دهید. ### غذاهای محلی مازندران که ارزش امتحان دارند - ماهی شکم‌پر با سبزی‌های معطر و گردو - کباب ترش - مرغ ترش - باقلا وابیج؛ باقلا، تخم‌مرغ و شوید - کدوبره؛ غذای ساده با کدو، سیب‌زمینی و تخم‌مرغ - ترش‌تره - نازخاتون؛ بادمجان کبابی با آبغوره یا آب‌انار - میرزاقاسمی - آغوزمسما یا خورش گردو و انار - سیرقلیه، در صورت موجود بودن - ماهی سرخ‌شده با برنج کته و زیتون‌پرورده برای یک وعده کاملاً محلی، سفارش ماهی تازه + کته + زیتون‌پرورده + نازخاتون یا سیرترشی انتخاب مناسبی است. «اکبر جوجه» هم در مازندران زیاد پیدا می‌شود، اما غذای بومی خود زاغمرز محسوب نمی‌شود. ### برای وقت‌گذرانی - ساحل زاغمرز برای غروب، قدم‌زدن، عکاسی و نشستن کنار دریا مناسب است؛ امکانات ساحل ممکن است محدود و فصلی باشد. - اطراف بندر امیرآباد برای تماشای فضای بندری و غروب جذاب است، ولی ورود به بخش‌های عملیاتی بندر محدود است. - اگر طبیعت‌گردی می‌خواهید، درباره رفتن به میانکاله حتماً از محیط‌بانی یا راهنمای محلی اجازه و وضعیت مسیر را بپرسید؛ بخش‌هایی از آن حفاظت‌شده است و ورود خودرو یا بازدید در بعضی فصل‌ها محدود می‌شود. - برای فضای خانوادگی و امکانات بیشتر، پارک‌ها و ساحل‌های اطراف نکا معمولاً انتخاب مطمئن‌تری هستند. - غروب و اوایل شب برای ساحل مناسب‌تر است؛ دریا در زاغمرز ممکن است موج و جریان خطرناک داشته باشد، بنابراین فقط در محدوده‌های مجاز شنا کنید. نکته عملی: قبل از حرکت، در نقشه‌ها عبارت‌های «رستوران زاغمرز»، «رستوران ماهی امیرآباد» و «پارک ساحلی نکا» را بررسی کنید؛ برخی غذاخوری‌های ساحلی دائمی نیستند و ممکن است در روزهای غیرتعطیل یا فصل سرد بسته باشند.

سفر به زاغمرز (منطقه بهشهر) یکی از خاص‌ترین تجربه‌های شمال‌گردی است، چون این منطقه علاوه بر ساحل، به پناهگاه حیات وحش میانکاله و تالاب‌های زیبا نزدیک است و فرهنگ غذایی بسیار غنی و متفاوتی دارد. در ادامه، جاهایی که مردم محلی وقت می‌گذرانند و غذاهای اصیل این منطقه را به شما معرفی می‌کنم: --- ### ۱. مردم محلی کجا وقت می‌گذرانند؟ (پاتوق‌ها و دیدنی‌ها) محلی‌ها در زاغمرز بیشتر اهل طبیعت‌گردی آرام، پیک‌نیک‌های خانوادگی و غروب‌گردی هستند: * تالاب لپو و صحراهای اطراف: محلی‌ها غروب‌ها یا روزهای تعطیل برای آرامش، عکاسی و دیدن پرندگان به حاشیه تالاب لپو (نزدیک زاغمرز) می‌روند. فضای بسیار بک و آرامی دارد. * ساحل مروارید زاغمرز: ساحل اصلی منطقه است. محلی‌ها برای دورهمی‌های شبانه، چای آتشی و استفاده از هوای دریا به این ساحل می‌روند. * منطقه حفاظت‌شده میانکاله: برای رفتن به عمق آن نیاز به مجوز دارید، اما حاشیه‌های آن پاتوق محلی‌هایی است که عاشق طبیعت‌گردی و دیدن اسب‌های وحشی و پرندگان هستند. * جنگل و مجموعه تاریخی عباس‌آباد بهشهر (۱۵ کیلومتری زاغمرز): محلی‌های زاغمرز برای پیک‌نیک‌های آخر هفته معمولاً به دریاچه عباس‌آباد در دل جنگل می‌روند که فوق‌العاده زیباست. --- ### ۲. غذاهای محلی اصیل زاغمرز و شرق مازندران به دلیل وجود تالاب‌ها و زندگی روستایی، شرق مازندران (بهشهر و زاغمرز) غذاهای خاص خود را دارد. محلی‌ها معمولاً این غذاها را ترجیح می‌دهند: * اردک یا مرغابی شکم‌پر (با انار و گردو): زاغمرز مهد غذاهای پرندگان خانگی و وحشی است. اردک محلی که با رب انار ترش، گردو و سبزی‌های معطر (مثل زلنگ و اناریجه) شکم‌پر و سرخ می‌شود، اصلی‌ترین غذای محلی این منطقه است. * اکبر جوجه (اصلی): اصالت اکبر جوجه به همین منطقه (گلوگاه و بهشهر در همسایگی زاغمرز) برمی‌گردد. جوجه سرخ‌شده در کره فراوان به همراه کته و رب انار محلی. * ماهی کفال یا سفید شکم‌پر (مالابیج): ماهی تازه خزر که روی زغال کباب می‌شود و داخل آن با سبزی‌های معطر محلی، گردو و رب انار پر شده است. * خورشت نازخاتون و سیرانار: خورشت‌های محلی که با بادمجان کبابی، انار و سیر درست می‌شوند و کنار کته سرو می‌شوند. * کته‌کباب با مخلفات شمال: کباب فیله یا چنجه گوساله محلی که کنار کته قالبی با اشپل، باقلا خام و گردو خورده می‌شود. --- ### ۳. مردم محلی کجا غذا می‌خورند؟ (پیشنهاد غذاخوری‌ها) در زاغمرز برخلاف شهرهای خیلی توریستی، بیشتر از رستوران‌های شیک مجلل، اقامتگاه‌های بوم‌گردی، مطبخ‌های خانگی و رستوران‌های سنتی بین‌راهی طرفدار دارند: 1. اقامتگاه‌های بوم‌گردی زاغمرز و میانکاله: * اگر می‌خواهید طعم واقعی و خانگی اردک شکم‌پر، ماهی محلی یا نازخاتون را بچشید، بهترین کار سفارش غذا به بوم‌گردی‌های معتبر منطقه زاغمرز (مثل بوم‌گردی‌های روستای زاغمرز، نمک‌چال یا طسکوه) است. محلی‌ها معمولاً مهمانان خود را به این جاها می‌برند. 2. رستوران اکبر جوجه (شعبه اصلی بهشهر یا گلوگاه): * فاصله زاغمرز تا بهشهر حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. محلی‌ها برای خوردن یک اکبر جوجه واقعی و باکیفیت به شعبات اصلی اکبر جوجه در جاده بهشهر یا گلوگاه می‌روند. 3. مطبخ‌ها و ماهی‌فروشی‌های حاشیه جاده زاغمرز: * در مسیر جاده بهشهر به زاغمرز، مطبخ‌های محلی کوچکی وجود دارند که غذا را به صورت بیرونی (تیک‌اوِی) می‌دهند. ماهی‌های تازه روز و کته‌های محلی این مطبخ‌ها مورد تایید مردم بوم است. 4. رستوران‌های سنتی جاده عباس‌آباد: * اگر دوست دارید غذا را در جاده جنگلی و فضای باز بخورید، رستوران‌های سنتی مسیر جنگلی عباس‌آباد بهشهر پاتوق محلی‌ها برای خوردن کباب ترش و کته‌کباب است. نکته طلایی برای سفر: حتماً در زاغمرز رب انار محلی (ترش یا ملس) و برنج طارم هاشمی منطقه را به عنوان سوغات تهیه کنید؛ انار این منطقه (به‌ویژه انار صفی‌آباد و میانکاله) کیفیت بسیار بالایی دارد.